Pada Hari Kamis 1 Februari 2024, Mahasiswi Prodi D3 Kebidanan Institut Kesehatan dan Bisnis Surabaya (IKBIS) yang sedang melaksanakan Praktik di RS Al Irsyad Surabaya mengadakan pendampingan Yoga Prenatal bagi para ibu hamil.

Yoga Prenatal adalah salah satu jenis yoga yang secara khusus dirancang untuk ibu hamil sebelum proses melahirkan. Berlatih Yoga Prenatal di masa kehamilan merupakan salah satu faktor penunjang dalam upaya membantu ibu hamil dalam menjalani kehamilannya. Prenatal yoga menjadi kegiatan yang penting bagi ibu hamil baik dimasa kehamilan maupun masa persalinanannya. Tujuannya adalah Mengurangi ketidaknyamanan yang dirasakan ibu hamil, mempersiapkan keadaan fisik dan psikologis.

Karena biasanya ibu hamil pasti mengalami keluhan sakit daerah pinggang, kram kaki, sulit tidur, hingga sesak nafas. Ini merupakan keluhan fisiologi ibu hamil, tetapi diperlukan penanganan agar keluhan berkurang.